logo
Муниципальное бюджетное учреждение культуры
«Центральная сельская библиотека»
Казанского сельского поселения Кавказского района Краснодарского края

Донна Джексон Наказава “Осколки детских травм”

Сегодня хотим рассказать о важной книге Донны Джексон Наказава “Осколки детских травм” 📗, в которой автор исследует влияние детских травм на наше здоровье и благополучие взрослой жизни.

💭 Почему мозг “застревает” в прошлом и как это изменить❓
💭 Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни❓
💭 Как хронический стресс изменяет нашу ДНК❓
💭 Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек❓
💭 Как связаны психологические травмы детства и лишний вес❓

📖 Книга даст вам ответы на эти вопросы. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.